Trajanje 6 tjedana, 8 treninga (3 u prvom tjednu, svaki slijedeći tjedan po jedan)
Uključuje analizu tjelesnog sastava, testiranje optimalnog opterećenja i izradu individualnog programa
Program je namjenjen klijentima koji se žele riješiti viška tjelesne težine na optimalan i postupan način a zatim izgraditi mišićnu masu i oblikovati tjelesnu figuru
3 inicijalna treninga u prvom tjednu obuhvaćaju kompletan sadržaj programa a kontrolni treninzi tijekom svakog od narednih pet tjedana drže fokus na programu
Klijenti samostalno odrađuju treninge u danima između kontrolnih treninga po individualnom programu
Po završetku programa preporuča se nastavak suradnje sa matičnim trenerom u proizvoljnom dogovoru ili samostalan nastavak vježbanja s obzirom da ovaj program pruža podlogu za to
CIJENA PROGRAMA
595 kn